O que a resposta das urnas em Belo Horizonte quer dizer:

Abstenções, votos nulos e brancos superam Kalil em Belo Horizonte

By Redação 

Posted on 17 horas

•  Compartilhar no Facebook
 
•  Compartilhar no Twitter

Reprodução

As abstenções somadas aos votos nulos e brancos superam a votação recebida por Alexandre Kalil (PHS), vencedor do segundo turno da eleição em Belo Horizonte. Ao todo, os “não-votos” somaram cerca de 742 mil, enquanto o prefeito eleito da capital mineira alcançou aproximadamente 628 mil.

João Leite (PSDB), o candidato derrotado no segundo turno, ficou com cerca de 557 mil. Se incluídas aos votos válidos, as abstenções somadas aos votos brancos e nulos alcançariam 38,5%. Kalil ficaria com 32,5%, enquanto João Leite somaria 28,9% de um total de 1,9 milhão.

BH diz não para as velhas raposas congressistas de carreira, e abre as portas a um novo modelo de fazer política através de Alexandre Kalil do PHS.   Estamos esperando a resposta para daqui quatro anos.
Apenas nas urnas estes políticos de carreira entenderão a linguagem do povão. 

Olha oque encontrei sa WEB !

terça-feira, 25 de outubro de 2016

Para quem tem filhos que usam a internet indiscriminadamente e até adultos !

Examinai tudo. Retende o bem.
Abstende-vos de toda a aparência do mal.
1 Tessalonicenses 5:21,22
Olha oque Deus nos proporcionou para o nosso próprio bem !
Já que os pais não estão a todo tempo perto para saber oque 
seu filho está acessando na rede da WEB, e até mesmo muitos
adultos !
Clik no site  a baixo e proteja se de sites pornográficos na WEB

Adult Blocker (Parental Control) - Block porn sites in internet

https://adult-blocker.com/

adult blocker, block all porn sites, anti porn, browser security, parent control, parental control, pornblocking, url filtering, web blocker, web filter.

Instale esta ferramenta de Deus contra o mal da pornografia e fique tranquilo, mas não revele

a senha, e para melhor, ponha uma senha que nem mesmo você vá saber depois e pronto !

Nenhum site porno será acessado por seu navegador, pois será bloqueado imediatamente !

Irmãos! Orem pelos criadores desenvolvedores desta ferramenta contra o mal na WEB  e a favor de sites úteis.

A propósito ! Vê sites pornográficos na WEB quem quiser, pois a ferramenta está

disponível !

A ferramenta é tão eficiente, que, ao descrevê la no blog, esta bloqueia ao simples
fato de estarmos escrevendo sobre ela e é preciso adicionar o blog à lista branca
ditando a senha e tudo fica bem !

Ao adicioná lo ao seu navegador  haverá um ícone em forma de uma pessoa no canto superior à direita, onde ditaras a sua senha e tudo bem !

Olha só oque encontrei na WEB !



10 razões para comer ovos todos os dias

Categorias: Nutrição, Nutrição e saúde humana, Minerais Orgânicos, Aves

Apr 23

Cercado de mitos e dúvidas o ovo já foi visto como um vilão, hoje é considerado com uma boa opção nutricional. Veja 10 razões pelas quais devemos consumir ovos todos os dias:

1. ALTO VALOR NUTRICIONAL O ovo é um alimento rico em proteína que possui todos os aminoácidos essenciais em concentração e proporção equilibradas, ideais para atender as necessidades orgânicas, ou seja, é uma proteína de alto valor biológico sendo considerada a melhor entre as fontes alimentares.
    
2. VITAMINAS Possui várias vitaminas essenciais para a saúde como as dos complexos B, A e D, encontradas somente na gema.
   
   Vitamina A: tem efeito antioxidante e é essencial para a visão. Vitamina B2: ajuda o corpo converter alimentos em energia e promove o crescimento. Vitamina B12: essencial para a produção de hemácias, as células vermelhas do sangue. Vitamina E: combate os radicais livres que podem causar dano tecidual e celular.
    
3. BAIXO TEOR CALÓRICO Oferece uma proteína de alto valor nutritivo e de baixa caloria – 1 ovo contém cerca de 6 g de proteína e todos os 9 aminoácidos essenciais e tem apenas 70 calorias (1 ovo cozido)
    
4. CUSTO-BENEFÍCIO Apesar das variações de preço o ovo ainda é um alimento acessível para a população. Na cozinha ele é um verdadeiro coringa, fazendo parte de receitas e facilitando o improviso.
    
5. SACIEDADE A gema do ovo contém gorduras do bem (a monoinsaturada e ômega 3), o que ajuda a controlar o nível de açúcar no sangue, evitando picos de insulina, que disparam o apetite e favorecem o depósito de gorduras;
    
6. MASSA MUSCULAR O ovo é excelente para quem pratica exercícios. A clara é riquíssima em albumina, proteína de alto valor biológico que é quebrada em nosso organismo em várias partículas de aminoácidos que ficam a disposição para construir e reconstruir células do corpo, inclusive na reparação de músculos. A porção amarela do ovo, a gema, também é importante para hipertrofia, já que com seus nutrientes proteicos estão nutrientes lipídicos e vitamínicos. O melhor momento para o consumo de ovos é depois da prática de exercícios.
    
7. HUMOR O ovo é também uma excelente fonte de triptofano, aminoácido precursor da serotonina, substância que está associada na modulação do humor.
    
8. MEMÓRIA A gema do ovo é rica em colina, nutriente que pertence ao grupo das vitaminas do complexo B. A colina é necessária para a síntese de fosfolípides (componente de todas as membranas celulares) e utilizada na síntese da acetilcolina, neurotransmissor que auxilia na memória e na concentração.
    
9. ATIVIDADE CEREBRAL Por ser importante para nosso cérebro a colina presente no ovo auxilia na prevenção da doença de Alzheimer. À medida que a doença evolui a acetilcolina é destruída, portanto consumir a substância precursora do neurotransmissor ajuda a sua reposição.
    
10. ANTIOXIDANTE O ovo possui nutrientes com ação antioxidante como os carotenoides, a vitamina A e E, ácido fólico, zinco, magnésio e selênio. Estes componentes ajudam a proteger as células da ação danosa dos radicais livres, o que auxilia a retardar o envelhecimento celular precoce.

Mito: ovo faz mal para a saúde.
(Fonte: Abeso)
Este mito tem relação com o colesterol... Como um ovo possui em média 180 miligramas de colesterol e a recomendação é um limite diário de 300 mg por dia, dois ovos já ultrapassariam este valor. Assume-se que quando ingerimos alimentos com mais colesterol, como ovos e outros de origem animal, o colesterol presente no sangue aumenta. Neste caso faz sentido diminuir a ingestão de ovos, o nível de colesterol baixaria e coração e artérias ficariam mais saudáveis.
Porém, nosso não funciona dessa forma. O colesterol que ingerimos tem muito pouco impacto sobre a quantidade de colesterol está em seu sangue. Isso porque seu corpo produz entre um e dois gramas de colesterol (5-10 vezes o colesterol de um ovo). Quando ingerimos mais colesterol dos alimentos o corpo produz menos. E ingerimos menos colesterol dos alimentos, o corpo produz mais. Isso é porque temos um “ponto de ajuste” de colesterol. Ele funciona como um termostato que é em grande parte determinado pela genética, hábitos de exercício e estresse.
Além disso, o colesterol não é totalmente ruim. Ele faz parte da composição da membrana celular e é requisito para o crescimento e para a produção de muitos hormônios. Não há problema em consumir um ovo ou mesmo mais do que um ovo por dia, com exceção de pacientes diabéticos e de casos de hipercolesterolemia familiar. A gema do ovo contem colina, cálcio, ferro, fósforo, zinco, tiamina, B6, ácido fólico, ácido pantotênico, vitamina B12, vitaminas A , D e E e ácidos graxos e ômega-3. A clara é água e proteína. Portanto, a menos que você tenha diabetes ou predisposição genética à hipercolesterolamia, comer ovo todos os dias não faz mal.

Fonte: Associação para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica - ABESO



Pensamento do dia

" As vezes, aquela pessoa que ninguém espera, é a mesma
que faz coisas inimagináveis, quer positiva ou negativamente,
apenas ninguém acredita "
                     " Mas que fazem, fazem "                                                               _______________________
                        TUNIN:11-09-2016

Ficção ? Conjectura ? Será ?

             STAR - WALKER - TUNIN - UM VIAJANTE NO TEMPO

A cada momento uma jornada.
A cada instante uma conquista.
A cada segundo uma oportunidade.
A cada dia uma nova vida.
           I
A cada obstáculo um desafio.
A cada desafio uma nova decisão.
A cada nova decisão mais uma  experiência.
A cada nova experiência uma nova etapa da vida.
           II
A cada manhã um novo sol.
A cada novo sol uma nova esperança.
A cada nova esperança uma nova chance.
A cada nova chance uma nova oportunidade.
           III
O tempo passa velosmente e some como num vento forte.
O viajante das estrelas percorre o espaço ilusório sideral.
Como num raio que parte de onde não se vê.
Chega ao fim da jornada sem ao menos perceber.
             IV
Um viajante no tempo.
TUIN Star-Walker -
Montes Claros
28-10-1955
Brasl.
MG.
Esta é uma ficção conjectural real.
Tunin:02-09-2016 - Numa tarde inspiradora.

A Febre do momento no mundo e agora no Brasil

                                Pockémon- Copiado
                               Algumas observações

Origem do nome

O nome Pokémon é uma abreviação da marca japonesa Pocket Monsters (ポケットモンスター, Poketto Monsutā^?).^[10]O termo Pokémon, além de se referir a própria franquia Pokémon, também se refere as 721 espécies de ficção que aparecem na mídia de Pokémon. A palavra "Pokémon" é usada no singular e plural para o nome individual de cada espécie; a gramática correta é "um Pokémon" e "muitos Pokémon", bem como "um Pikachu" e "muitos Pikachu".^[11] (no entanto, em Pokémon Red, Blue e Yellow, alguns NPCs se referiam a Clefairy e Diglett no plural, mostrando "CLEFAIRYs" and "DIGLETTs", respectivamente. Isso foi arrumado em FireRed e LeafGreen.)

Concepção

Tajiri teve a ideia de Pokémon por volta de 1989 ou 1990, quando o Game Boy foi lançado. O conceito do universo Pokémon foi inspirado no passatempo do diretor executivo Satoshi Tajiri de colecionar insetos quando era criança.^[12] Os jogadores dos jogos são chamados de Treinadores Pokémon e dois dos principais objetivos (na maioria dos jogos Pokémon) para os Treinadores são: completar a Pokédex, capturando todas as espécies Pokémon disponíveis; e treinar seu time de Pokémon para competir contra o time de outros Treinadores e, eventualmente, se tornar o mais forte Treinador: um Mestre Pokémon. O conceito de capturar, treinar e batalhar estão presentes em quase todas as versões da franquia Pokémon, incluindo nos jogos, no anime e na série de mangá, e no jogo de cartas.

Na maioria dos jogos de Pokémon, um Treinador que encontra um Pokémon selvagem é capaz de capturá-lo através de um objeto esférico chamado Pokébola. Se o Pokémon não escapar da Pokébola, ele é considerado oficialmente do Treinador. Em seguida, o Pokémon irá obedecer todos os comandos do seu mestre, a menos que o Treinador não tenha muita experiência, a ponto dele preferir agir por conta própria. Os Treinadores podem mandar seus Pokémon para batalhas contra outros Pokémon; se o Pokémon adversário é selvagem, é possível capturá-lo com uma Pokébola, aumentando o seu time de Pokémon. No entanto, os Pokémon já pertencentes a outros Treinadores não podem ser capturados, exceto sob circunstâncias especiais em certos jogos. Se um Pokémon derrota o adversário durante uma batalha, então o oponente é nocauteado (ou seja, "desmaia"). O Pokémon vencedor ganha pontos de experiência e, às vezes, pode subir de nível. Quando um Pokémon sobe de nível, as suas estatísticas de batalha são aumentadas. Os Pokémon também podem aprender novos ataques, que são técnicas usadas nas batalhas. Além disso, muitas espécies de Pokémon possuem a capacidade de evoluir e se transformar em uma espécie mais forte.

Nas séries principais, o modo single-player de cada jogo requer que o Treinador tenha um time Pokémon para derrotar muitos Treinadores não jogáveis (NPC) e seus Pokémon. Cada jogo apresenta um caminho linear através de uma região específica do mundo Pokémon para o Treinador viajar, competindo em eventos e batalhando contra oponentes ao longo do caminho. Cada jogo possui oito Treinadores especialmente fortes, referidos como Líderes de Ginásio, que o Treinador deve derrotar afim de progredir. Como recompensa, o Treinador recebe uma Insígnia de Ginásio e, conseguido todas as oito insignias, aquele Treinador pode batalhar na Liga Pokémon da região. Na Liga Pokémon se encontram quatro Treinadores imensamente talentosos (referidos coletivamente como "Elite Four"), que desafiam o Treinador para quatro batalhas Pokémon sucessivas. Se o Treinador conseguir derrotá-los, ele deve desafiar o Campeão Regional, o Treinador Mestre que, anteriormente, venceu a Elite Four. Qualquer Treinador que vence essa última batalha se torna o novo campeão.

Jogos eletrônicos

Ver artigo principal: Pokémon (série de jogos eletrônicos)

Ver também: Pokémon GO

Gerações

Os jogos originais de Pokémon foram role-playing (RPGs) com elementos de estratégia e foram criados por Satoshi Tajiripara o Game Boy. Esses RPGs, e suas sequências, remakes e traduções em inglês, são ainda considerados os "principais" jogos de Pokémon, além de serem os jogos que os fãs da série geralmente se referem quando usam o termo "jogos de Pokémon". Todas as propriedades Pokémon licenciadas são supervisionadas pela The Pokémon Company International, sendo divididas por gerações. Essas gerações são cronologicamente divididas pelo seu lançamento; a cada determinado número de anos, quando uma sequência oficial nas séries RPGs principais é lançada, contendo novos Pokémon, personagens e conceitos de jogabilidade, aquele sequência é considerada o começo de uma nova geração da franquia. Os jogos principais e os spin-offs, anime, mangá e cartas colecionáveis são atualizados com as novas propriedades de Pokémon toda vez que uma nova geração começa. A sexta geração da franquia começou em 12 de outubro de 2013.

Em outras mídias

Série animada

Ver artigo principal: Pokémon (anime)

O anime mostra Ash Ketchum e seu Pikachu em sua aventura para se tornar um mestre Pokémon. Seus amigos Brock eMisty o acompanham em grande parte dessa jornada. Outros protagonistas incluem Brock e Misty, Tracey, May e Max,Dawn, Iris e Cilan, Serena, Clemont e Bonnie. Durante toda a série há a presença da Equipe Rocket. Seus três integrantes que mais aparecem são Jessie, James e Meowth, que têm como objetivo roubar Pokémon, em especial o Pikachu de Ash. Ash vai passando por várias regiões ao longo de sua jornada, como a de Kanto, a de Jotho, a de Hoenn, a de Sinnoh, a de Unova e a de Kalos. E assim Ash junto aos seus amigos exploram esse maravilhoso mundo Pokémon cheio de aventuras e novas espécies de Pokémon. Na de região de Kalos surge um novo tipo de evolução chamado "mega evolução" que precisa de uma Key Stone, de uma pedra específica para o pokémon e um forte vínculo entre treinador e pokémon para acontecer.

                                                 ALERTA  !

Este Jogo em lugares abertos, pode levar o jogador a ficar desatento ao que está  em seu redor e à morte prematura !   Cuidado ! Veja oque Jesus disse a 2.000 anos atrás !  Lucas 21:34-36. 

34E Jesus terminou, dizendo: — Fiquem alertas!                                                                                Não deixem que as diversões, ou as bebedeiras, 
ou os problemas desta vida façam vocês
 ficarem tão ocupados,
 que aquele dia pegue vocês de surpresa, 
35como se fosse 
uma armadilha. Pois virá sobre todos no 
mundo inteiro.
36Portanto, fiquem atentos e orem sempre, 
a fim de poderem escapar
 de tudo
 o que vai acontecer e poderem estar de pé 
na presença do
 Filho do Homem, quando ele vier.

Vale a pena acreditar que tem jeito para o Brasil !

                        Tenho orgulho de ser brasileiro!
                            BRASILEIRA
                            CAMPEÃ
                            AFORTUNADA
                            GARRA
                            RESPEITO
                            ALEGRIA
                            VALOR
      Somos todos Rafaela: conquista 1º ouro do Brasil 
                  Nem tudo está perdido
                       Graças a Deus !
Antes que me esqueça! Temos muito a aprender com Rafaela
Marrenta audaciosa vitoriosa doce Mulher !